[...] Jak masz dobra kondycje, to warto zrobic sobie choc jeden dzien calkowitego luzu np. po dniu w ktorym cwiczysz nogi. Nie ma bata sila Ci spadnie. To normalne i nie ma czym sie przejmowac. Lepiej wyciskac 100kg i miec ladna sylwetke niz wygladac jak stara gruba baba i wyciskac 150kg. Najszybciej tluszcz wypalisz biegajac. Najlepiej troche [...]
[...] - tu wypowiedz quazara, a chyba mozna mu ufac, mnostwo innych dieta szoho, co do niej adresu nie pamiertam itd... No to jak to jest? I pytanie dodatkowe: nz czym mozna wreszcie smazyc? Jesli oliwa wytwarza wolne rodniki a na margarynie mozna ale krotko, to na czym mam gotowac np. rybe (gotowanej nie zdzierze,na teflon mnie nie [...]
[...] New York na malych wakacjach i planuje zrobic jakies wieksze zakupy....zwracam sie tu do was z pytankiem jakie suplementy naprawde dzialaja...chodzi mi tutaj o mase i rzezbe bo mam zamiar tego sprowadzci troszke i nie tylko dla siebie ale i dla znajomych tez...wiec powiedzcie z wlasnych doswiadczen po czym dobrze idzie....z gory dzieki za pomoc
[...] be.na co czekasz?na zbawienie czy co?nie jestes medykiem wiec sam nie wiesz co ci jest.idz najpierw do lekarza rodzinnego badz jakiegokolwiek ogolengo i powiedz co jest grane.dopiero wtedy bedziesz wiedzial na czym stoisz.masci i oklady to najwyzej na 3-4 dni kontrolne.w zadnym wypadku nie dluzej.chyba ze ci cudownie reka ozdrowieje.powodzenia.
troszkę wody na brzuchu szczególnie na mono napewno sie pojawi ale nie ma się czym martwić i to nie jest wiele zależne od tego czy robisz "brzuszki" czy nie, powiedziałbym nawet że lepiej by było gdybyś je robił, najoptymalniej dwa razy w tygodniu
Siema wkrótce zaczynam cykl (light) z CETABONU (stanazol 2 mg. + witaminy z grupy B). Co byście mi polecili na osłone wątroby bo ten specyfik też jest chyba 17-alfa...Dzięki za pomoc. A tak przy okazji to najlepiej z czym łączyc cetabon.( Chodzi mi o specyfiki w tabletkach). SOg for help.
abona mam na innym koncie ( master0 ) ale w dopingu sie nim nie posluguje!! jego pierwszy cykl to bylo 100 mety 2 cykl 100 mety i jakis testenat 3 i 4 to byla omka ale niewiem z czym i teraz sie dowiedzial ze stanabol jest dobry tylko niewie jak go dokladnie brac i czy z omką połaczyc wiec jak mozesz e-lite to rozpisz to!!
[...] ze piszesz tu takie rzeczy... a przecież NIE CIEBIE JEDYNEGO dotyka ten kłopot... za 'pięknisia' w kwestii cery takze się nie uważam... a mimo to... staram się jak moge w czym bardzo pomagają mi własnie znajomi (TOLERANCJA!), rodzina itp... Nie mam przyjemności to NIE PATRZE rano w lustro (myje żęby przy zgaszonym świetle w łazience - [...]
Zawodny <--- o czym ty mówisz (mecz Albani) tam przecież połowy nie było zawodników.Może w meczu z Azerami nie było dużo bramek ,ale przecież brakło troche skuteczności.(żurawski sam na sam z bramkarzem itp). Po za tym słyszałem ,że Polska jeszcze ze 3 towarzyszkie zagra ,więc drużyna się bardziej zgra.Ja o mecze z Walią i Austrią się nie boję, [...]
Każda konstruktywna krytyka jest chyba mile widzina (przynajmniej powinna być), natomiast czym innym jest wyśmiewanie, obrażanie i pomówienia (co czasami zdarza się i na sfd). Znajomość tematu i doświadczenie pomagają bardzo w rozumieniu intencji, zamierzeń i motywacji (lepiej Gołotę będzie rozumiał ktoś kto uprawia boks niż ktoś kto tego nie [...]
Jeszcze raz pisze, kilbjan, zebys zrozumial. Nie chodzi mi o prawo do krytyki, bo to ma kazdy, kto przynajmniej sladowo rozumie o czym mowi. Chodzi mi o obrazanie zawodnika. Na cywilizowanych forach w innych krajach za 'fighter bashing' dostaje sie bana. U nas mozna jechac bez umiaru. I nie chodzi mi tu o zarty (niektore calkiem zabawne) z [...]
[...] wiecie, ale po wysłaniu do Iraku PKW w niektórych odpowiedzialnych za tą dywizję strukturach "coś" pomylił i ten błąd widać do dzisiaj. Mam nadzieję że wiecie o czym mówię ( Logistyka, dowodzenie na miejscu itp.). Obecnie ani Prezydent, ani jego Kancelaria nie są w stanie "zmusić", jakiego kolwiek generała do powstania [...]
No to gadajcie o tych waflach, ja właśnie od 3 miesięcy je wpierniczam na śniadanie Dopiero niedawno trafiłem na forum i usłyszałem hasło "Indeks Glikemiczny" Pytanie co teraz zrobić z 3 torbami wafli w szafie hehe i czym je zastąpić jak ktoś ciemnego pieczywa nie lubi
[...] chociaż jednocześnie bardzo różnych ćwiczeń. Jednocześnie spróbowano qigong zdefiniować też od innej strony, nie posługując się pojęciem qi. Zwrócono uwagę na to, o czym napisałem już wyżej: tzw. 3 regulacje: 1. Regulacja ciała (ruch lub bezruch w zależności od rodzaju ćwiczeń) 2. Regulacja umysłu (skupienie, wyciszenie, oczyszczenie, [...]
Pytanie: Czy istnieją style lub odmiany chi kung? Czym ewentualnie dana odmiana się wyróżnia albo w czym specjalizuje? Jak już pisałem pod pojęciem qigong kryje się wiele bardzo różnych chińskich form ćwiczeń. A przy szerszej definicji nie tylko chińskich. Ale zostańmy w kręgu chińskim. Chiński qigong to zatem wiele bardzo różnorodnych form [...]
asix 78, to to o czym pisałam...mnie też motywowała spadająca liczba. Montica, bądź dobra koleżanka i wyjaśnij mi o co chodzi z tą ketozą. Jak się na nią "wchodzi", i co się wtedy dzieje w organiźmie. Przyznam ,że trochę czytałam o tym, ale się zakręciłam. Pozdrowionka
[...] z tym maja problem i codziennie wcianam ok 2 wafli z jajkami na sniadanko po treningu. W dni nie treningowe tez to wcinam. Wiec wyrzucic wafle ryzowe calkowicie?????? To z czym zjesc te jajka bo ja uwielbiam na miekko, a znowu wedliny maja chyba duzo sodu?? Specjalista mam nadzieje mi pomoze... prosze o konkretn odpowiedz bo sie pogubilam [...]
[...] i ich oddziaływania na ustrój przez długi czas ... i nic więcej metandrostenolone jest 17alfa ale jest środkiem oralnym ...budową chemiczną jednak to jest właśnie to o czym wspomina Omek ... i nie ma tutaj nic śwmiesznego a raczej budującego /wiedzę/ tyle tylko ze owa 17alfa alkilacja jak również Om wspomniał - oddziaływuje nie tylko na [...]
A na czym dokładnie polega taka teratogenność, bo jedyne co w ogóle wiadomo to ,że coś się może "mieszać" w przyszłych pokoleniach ... Oraz czy zastosowanie takiego rzekomo teratogennego środka np kilka razy może już wyrządzić w organiźmie trwałe skutki , czy jest to sprawa przejściowa czyli do kompletnego oczyszczenia się środka z [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
